Jak korzystać z mowy ciała w kontaktach z innymi ludźmi?

Gesty, które wykonujesz- czasami zupełnie nieświadomie i bezwiednie, bardzo często Cię zdradzają, pokazując, że jesteś niepewny, stresujesz się, nudzisz, pogardzasz czymś czy czujesz do kogoś negatywne odczucia. Warto zatem nauczyć się mowy ciała, aby...

Jak pracować w domu i nie zwariować?

Coraz więcej jest rozmaitych typów profesji, jakie wcale nie wymagają siedzenia przy biurku w placówce firmowej, ale równie dobrze mogą być wykonywane na przykład z domowego zacisza. W tym przypadku trzeba jednakże wykazać się...

Jak mówić „nie”?

Bycie asertywnym to cecha charakteru, która pozwala na lepszą jakość życia. Nie zawsze musisz się na wszystko godzić, poddawać woli innych, być ofiarą ich manipulacji czy namów. W końcu każdy powinien funkcjonować tak jak...

Jak być dobrym liderem?

Lider to ktoś, kto rządzi, kto dyktuje warunki, ale nie jest apodyktyczny, zaś na tyle dobrze zorganizowany, rozgarnięty i wielozadaniowy, że potrafi wziąć odpowiedzialność za działalność nie tylko swoją własną, ale wszystkich innych w...

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres potrafi naprawdę wyniszczyć organizm człowieka. Przez notoryczne denerwowanie się i nietrzymanie nerwów pod kontrolą, możemy nabawić się poważnych problemów, w tym różnorodnych chorób – na przykład dolegliwości sercowych, depresji, stanów przygnębienia, anemii, zaburzeń...

Jak pracować w grupie?

Człowiek to jednostka, która z założenia stworzona została do życia w stadzie. Każdy z nas jest częścią jakiejś grupy społecznej, a jedną z ważniejszych, w które jesteśmy zaangażowani okazuje się praca. Miejsce naszego zatrudnienia...

Jak rozwiązywać konflikty?

Zatargi międzyludzkie to nic nadzwyczajnego. Sprzeczki się zdarzają i jest to w pełni naturalny proces, bo przecież każdy z nas jest zupełnie inny. Ludzie różnią się od siebie swym zdaniem, nie zawsze podzielają te...

Jak nauczyć się słuchać?

Mówi się że ktoś potrafi świetnie słuchać, albo wręcz odwrotnie – zarzuca się innym że nie mają umiejętności słuchania. Teoretycznie zmysłem słuchu Bóg obdarzył większość z nas, ale spore grono osób niestety jakby pozostaje...

Jak się ubierać aby być lepiej postrzeganym przez ludzi?

Utrzymuj czyste ubranie. Noszenie odzieży pomarszczonej lub poplamionej może sprawić, że wyglądasz na niechlujnego, nieatrakcyjnego, a nawet brudnego. Przed założeniem ubrania i upewnij się, że jest czyste, kiedy je założysz. Przeczytaj instrukcje na etykietach odzieży....

Jak oddychać?

To, w jaki sposób się czujesz, jakie masz samopoczucie danego dnia, jak pracuje Twój organizm, a nawet jak działa Twój mózg i psychika w bardzo dużym stopniu uzależnione są od tego, jak oddychasz. Niestety...

ZOBACZ TEŻ