Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?

Wstajesz z niechęcią myśląc o konieczności pójścia do pracy? Szukasz tylko chwili na to, aby wymknąć się z biura i nie sprawiają Ci już przyjemności Twoje standardowe obowiązki zawodowe, z którymi musisz się co...
Porady zdrowotne

Porady zdrowotne

Zdrowie to jeden z tematów o którym bardzo dużo się mówi w ostatnich czasach. Jest to taki temat, który chyba nigdy nie będzie dosyć wyczerpany. W okresie jesienno - zimowym w telewizji oraz w...
Największe hity obuwnicze na lato 2019

Największe hity obuwnicze na lato 2019! Sprawdź, jak skorzystać z dużych obniżek i promocji

Wybierając obuwie latem, zwracamy uwagę przede wszystkim na ich wygodę. Kiedy temperatura za oknem rośnie, a nas czeka bardzo intensywny dzień, dobór odpowiednich butów jest kluczowy, aby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem. Jak pogodzić...

Jak dysponować czasem?

Doskwiera Ci ciągły brak czasu? Niby wydaje Ci się, że jesteś osobą dobrze zorganizowaną, ale z każdym swoim obowiązkiem czy to osobistym, czy też domowym lub zawodowym wyrabiasz się dosłownie na ostatni dzwonek? W...
Wolny czas dla Polaka

Wolny czas dla Polaka

Nie ważne, czy mamy urlop, L4, czy jesteśmy już na emeryturze – zawsze znajdujemy coś do roboty. Często bierzemy urlop nie po to, by wypocząć, ale np. po to, by poświęcić cały ten czas...

Jak być szczęśliwym w pracy?

Na pracy spędzamy praktycznie połowę swojego życia, pod warunkiem, że przepracowujemy standardowe osiem godzin na dobę, a coraz częściej przecież nie ograniczamy się do klasycznego etatu, lecz ciągniemy kilka srok za jeden ogon i...

Jak szlifować warsztat dziennikarski?

Chcesz być rasowym dziennikarzem, wprawionym copywriterem czy precyzyjnym korektorem tekstu? Nie możesz spoczywać na laurach! Tak jak każdy zawód, bycie specem od treści w każdym tego pojęcia kontekście wymaga skrupulatnych, regularnych ćwiczeń. Zasada sukcesu...
ponadczasowe przedmioty

Klasyka zawsze się obroni. Ponadczasowe przedmioty, które warto mieć

Ogromny konsumpcjonizm otaczającego nas świata już chyba nikogo dzisiaj nie dziwi. Ludzkie zapotrzebowanie na wszelkiego rodzaju dobra jest niemalże studnią bez dna, a firmy i marki nie tylko starają się je zaspokajać, ale wręcz...

Jak zapanować nad złością?

Złość to jedno z najsilniejszych, negatywnych uczuć. Emocje jakie złości towarzyszą można natomiast opanować i rozładować, ale w tym celu trzeba zastosować kilka sprawdzonych technik. O tym, jakie metody okazują się w większości przypadków...

Jak dobrze wykorzystać dzień i zacząć wcześnie wstawać?

Osoby, które nie pracują regularnie na jedną i tą samą godzinę niestety bardzo często są zupełnie niezorganizowane. Na styk wyrabiają się ze wszystkimi obowiązkami domowymi, w pracy są wiecznie zmęczone, znużone tym, co mają...

ZOBACZ TEŻ