Jeśli byłeś w tzw. sekcie...

Jeśli byłeś w tzw. sekcie, możesz:

- nie zdawać sobie sprawy, że trudności, które przeżywasz mogą mieć coś wspólnego z Twoim pobytem w grupie

- być wściekły na grupę, że Cię tak urządziła

- trwać w przekonaniu, że "zawsze taki byłeś" i grupa nie przyczyniła się w najmniejszym stopniu do Twoich problemów

- z różnych powodów (np. dlatego, że posiadasz specyficzne cechy psychiczne lub w niskim stopniu angażowałeś się w działalność grupy) nie odczuwać większych trudności

- czuć się rozdarty: z jednej strony fizycznie odszedłeś z grupy ale z drugiej -psychicznie cały czas w niej tkwisz - co wpędza Cię w ogromną samotność, depresję bo nigdzie nie potrafisz się zakorzenić

- mieć duże pomieszanie w głowie i w uczuciach: z jednej strony dostrzegasz nadużycia i destrukcyjny charakter grupy a z drugiej - wcale nie masz pewności czy guru (lider) nie miał racji

- żyć z poczuciem winy, bo czujesz się zbyt grzeszny lub zbyt niedoskonały, aby pozostać w grupie - w każdym bądź razie obwiniasz siebie a nie grupę, przy czym wszelką krytykę grupy odbierasz jako atak na samego siebie

- doświadczać trudności w koncentracji uwagi i zapamiętywaniu; gdy z kimś rozmawiasz, szybko tracisz wątek rozmowy, nie pamiętasz, co przed chwilą powiedział Twój rozmówca, podczas jazdy samochodem nieraz zamyślasz się i omal nie powodujesz wypadku, nierzadko wpadasz w stany odrętwienia psychicznego, na krótkie chwile tracisz kontakt z rzeczywistością tu i teraz

- odczuwać presję bliskich Tobie osób, byś w końcu wziął się do jakiejś sensownej roboty a nie bez przerwy bujał głową w chmurach - a Ty naprawdę nie wiesz co masz w życiu robić

- dostrzegać, że niektóre przedmioty, sformułowania, dźwięki, obrazy, powodują, że nagle, bez udziału Twojej woli przypominają się Ci doświadczenia z pobytu w grupie, zaczynasz bać się lub tęsknić za ludźmi, praktykami bądź specyficznymi przeżyciami z tamtego okresu

- mieć trudności z rozróżnienianiem, co jest kwestią nauki a co wiary, co jest subiektywnym przeżyciem a co obiektywnym faktem

- pragnąć jak najszybciej zapomnieć o okresie pobytu w grupie, nie wracać do niego, choć tylko na pozór Ci się to udaje - bo często łapiesz się na tym, że Twoje myślenie i odczuwanie pewnych rzeczy jest dokładnie takie samo jak wtedy w grupie

- czuć się oszukany i zraniony, tak że trudno jest Ci znowu komukolwiek zaufać

- zazdrościć, że Twoi rówieśnicy już dawno uregurowali swoje życie osobiste, rodzinne, zawodowe i mieć poczucie, jakbyś zatrzymał się w miejscu...

Jeśli skontaktujesz się z nami, możesz:

- otrzymać informacje nt. grupy, w której byłeś (lub sprawić, że podejmiemy starania o zdobycie takich informacji)

- poradę nt. sposobów, w jaki sam możesz starać się przezwyciężać pewne swoje trudności

- umówić się z psychologiem, obeznanym z tematyką grup psychomanipulacyjnych na konsultację lub spotkania terapeutyczne

- umówić się z teologiem i podyskutować na tematy światopoglądowe (bez obawy o próby nawracania czy presji w kierunku zmiany poglądów)

- otrzymać kontakt do innych byłych członków Twojej grupy