Jak być dobrym liderem?

Lider to ktoś, kto rządzi, kto dyktuje warunki, ale nie jest apodyktyczny, zaś na tyle dobrze zorganizowany, rozgarnięty i wielozadaniowy, że potrafi wziąć odpowiedzialność za działalność nie tylko swoją własną, ale wszystkich innych w...

Jak urządzić domową strefę wypoczynku?

W każdym domu powinno znaleźć się miejsce relaksu. Zazwyczaj są to salon i sypialnia, ale przy odrobinie inwencji, możemy zaaranżować w ten sposób również inne części mieszkania. Poza samym wnętrzem coraz chętniej urządzamy strefy...
Rodzaje psychoterapii – jaką wybrać?

Rodzaje psychoterapii – jaką wybrać?

Czasami psychoterapia może zmienić całe nasze życie. Nie zawsze musimy radzić sobie ze swoimi problemami – zwłaszcza jeżeli jest ich sporo i są naprawdę ogromne. Zmęczeni, nie poradzimy sobie z nimi do końca tak, jak...
Uraz psychiczny po wypadku

Uraz psychiczny po wypadku

Wypadek samochodowy niesie ze sobą nie tylko obrażenia fizyczne, lecz także często straty w sferze emocjonalnej, które nie leczone mogą pozostawić trwały ślad w naszej psychice. Uraz psychiczny po wypadku- często występujące następstwa Do często występujących...
Psychoterapia online - przyjazna i nowoczesna forma terapii

Psychoterapia online – przyjazna i nowoczesna forma terapii

W życiu każdego z nas mogą pojawić się pewne przeszkody, które znacząco pogarszają samopoczucie. Stres w pracy, problemy w związku, fobie - wszystkie tego typu kwestie mogą się nawarstwiać i przysparzać coraz większych niedogodności...
Rola psychoterapii w leczeniu depresji

Rola psychoterapii w leczeniu depresji

Obecnie, prawdziwym problemem z jakim boryka się wiele ludzi na całym świecie jest depresja, czyli choroba o podłożu psychicznym. Co jest przyczyną zapadnięcia na to schorzenie? Otóż przede wszystkim, jak się okazuje głównym powodem,...
Psycholog online

Psycholog online

Dzisiejszy świat jest pełen wyidealizowanych celebrytów i influenserów. Od rana do wieczora jesteśmy zasypywani informacjami jak schudnąć, jak ćwiczyć, jak mieć figurę i życie jak jakaś popularna aktorka. Czytając takie artykuły często zastanawiamy się,...
Gadżety szpiegowskie i detektywistyczne coraz popularniejsze w Polsce

Gadżety szpiegowskie i detektywistyczne coraz popularniejsze w Polsce

Sklepy z urządzeniami szpiegowskimi stają się coraz bardziej popularne. Przyjrzyjmy się, z czego wynika ich fenomen oraz jakie narzędzia są dostępne na rynku. Minikamery dla zmartwionych rodziców, przezornych taksówkarzy i dla ułatwienia pracy Zaniepokojeni podejrzanym zachowaniem...
Zespół stresu pourazowego – do kogo się udać po pomoc

Zespół stresu pourazowego – do kogo się udać po pomoc?

Przeżycie traumatycznego lub ekstremalnego zdarzenia dotyczy dużej części społeczeństwa. Dla niektórych jednak, przywołanie i pokonanie wspomnień związanych z takim przeżyciem jest na tyle ciężkie, że przekracza jego psychiczne możliwości – mowa wtedy o zespole...
Jakie mogą być konsekwencje braku rozmowy o seksie

Jakie mogą być konsekwencje braku rozmowy o seksie?

Zauważmy, że na początku relacji, kiedy to ludzie poznają się i stopniowo do siebie zbliżają - poprzez mniej lub bardziej subtelne sygnały - okazują sobie zainteresowanie, jak również swoją seksualnością. Jest też moment, w...

ZOBACZ TEŻ