Zwiększ swoją wydajność pracy o 120% – proste metody!

Google wie, jak urządzać biuro by, być kreatywnym. Do dyspozycji pracowników czekają pokoje do drzemek. Mogą oderwać się też w czasie pracy na partyjkę gier planszowych czy grę w tenisa stołowego. Na chwilę artyzmu...

Jak dysponować czasem?

Doskwiera Ci ciągły brak czasu? Niby wydaje Ci się, że jesteś osobą dobrze zorganizowaną, ale z każdym swoim obowiązkiem czy to osobistym, czy też domowym lub zawodowym wyrabiasz się dosłownie na ostatni dzwonek? W...
Jak poprawić florę bakteryjną dziecka po cesarskim cięciu?

Jak poprawić florę bakteryjną dziecka po cesarskim cięciu?

Cesarskie cięcie to zabieg chirurgiczny przeprowadzany wtedy, gdy poród siłami natury nie jest możliwy. Ze względu na to, że dziecko nie przechodzi przed drogi rodne kobiety, nie ma też kontaktu z mikroflorą bakteryjną pochwy....

Jak żyć bez zegarka?

Czas to pieniądz zwykło się mówić i nieprzypadkowo, bowiem dzisiaj powiedzenie to jest jak najbardziej adekwatne do coraz szerszego zjawiska jakim jest postępujący pracoholizm i życie w biegu. Z zegarkiem w ręku, ciągle odmierzając...

Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?

Wstajesz z niechęcią myśląc o konieczności pójścia do pracy? Szukasz tylko chwili na to, aby wymknąć się z biura i nie sprawiają Ci już przyjemności Twoje standardowe obowiązki zawodowe, z którymi musisz się co...
Jak właściwie dbać o zdrowie

Jak właściwie dbać o zdrowie?

Zdrowe odżywianie i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to niezbędne działania, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i doskonałym zdrowiem. Wiele osób pragnie zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów poprzez stosowanie wycieńczających głodówek. Takie działanie niestety jest bardzo...

Jak zmienić swoje przyzwyczajenia?

Nasze życie wygląda w dużym stopniu tak a nie inaczej za sprawą naszych stałych przyzwyczajeń. Niektóre są pozytywne, inne negatywne i warto byłoby się ich wyzbyć, ale skoro są to nasze nawyki, a więc...

Jak zadbać o swój wizerunek na Facebooku?

Czy znasz kogokolwiek, kto nie posiada, albo chociaż przez pewien czas nie dysponował swym prywatnym kontem na jakimś profilu społecznościowym? Generalnie mało jest takich osób i stanowią one odrębne przypadki. Dzisiaj ludzie robią wszystko,...
Komiksy Star Wars

Komiksy Star Wars – dlaczego wciąż są tak popularne?

Czytelnictwo w Polsce, mimo najróżniejszych zmian, cieszy się wciąż bardzo dużą popularnością. Czytamy zarówno gazety, jak również książki, artykuły w internecie. Ciekawym rozwiązaniem, które są również elementem wspierającym rozwój kreatywnego myślenia oraz wyobraźni, są...
Dietetyk i trener personalny online

Dietetyk i trener personalny online – czy, to się sprawdza?

Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy? A może wyrzeźbić sylwetkę? Jakikolwiek cel nie przyświeca, wymaga połączenia odpowiedniej diety z aktywnością fizyczną. Przede wszystkim należy skupić się na własnym zdrowiu i sile. Wbrew pozorom droga do celu,...

ZOBACZ TEŻ