Wolny czas dla Polaka
Nie ważne, czy mamy urlop, L4, czy jesteśmy już na emeryturze – zawsze znajdujemy coś do roboty. Często bierzemy urlop nie po to, by wypocząć, ale np. po to, by poświęcić cały ten czas...
Jak zadbać o swój wizerunek na Facebooku?
Czy znasz kogokolwiek, kto nie posiada, albo chociaż przez pewien czas nie dysponował swym prywatnym kontem na jakimś profilu społecznościowym? Generalnie mało jest takich osób i stanowią one odrębne przypadki. Dzisiaj ludzie robią wszystko,...
Jak być szczęśliwym w pracy?
Na pracy spędzamy praktycznie połowę swojego życia, pod warunkiem, że przepracowujemy standardowe osiem godzin na dobę, a coraz częściej przecież nie ograniczamy się do klasycznego etatu, lecz ciągniemy kilka srok za jeden ogon i...
Czym jest wszywka alkoholowa (esperal) wykorzystywana w leczeniu alkoholizmu?
Alkoholizm jest jedną z niewielu trudnych chorób, w trakcie których cierpi cała rodzina włącznie z pacjentem. Leczenie alkoholizmu jest długie i żmudne, wymaga determinacji, silnej woli i nieustannego pokonywania własnych słabości. Leczenie alkoholizmu powinno...
Pościel z kory czyli całoroczny luksus
Pościel z kory stanowi nieodzowny element prawie każdej sypialni, łóżka czy łóżeczka dziecięcego. Odpowiednio dobrane tkaniny pościelowe, to nie tylko komfortowy odpoczynek, ale również zdobycie energii przed kolejnym dniem. Już od wielu lat pościel...
Jak poprawić florę bakteryjną dziecka po cesarskim cięciu?
Cesarskie cięcie to zabieg chirurgiczny przeprowadzany wtedy, gdy poród siłami natury nie jest możliwy. Ze względu na to, że dziecko nie przechodzi przed drogi rodne kobiety, nie ma też kontaktu z mikroflorą bakteryjną pochwy....
Dietetyk i trener personalny online – czy, to się sprawdza?
Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy? A może wyrzeźbić sylwetkę? Jakikolwiek cel nie przyświeca, wymaga połączenia odpowiedniej diety z aktywnością fizyczną. Przede wszystkim należy skupić się na własnym zdrowiu i sile. Wbrew pozorom droga do celu,...
Wakacje nad morzem dla każdego – deska SUP
Morze to wakacyjny cel wielu urlopowiczów. Piękne, polskie plaże niejednego już przyciągnęły. Nie oznacza to jednak że przez cały swój wypoczynek powinniśmy się na nich smażyć. Możemy swój czas wolny spędzić w bardziej aktywny...
Jak dobrać biżuterię do sukienki?
Każda kobieta uwielbia nosić biżuterię, która jest świetnym dodatkiem do stylizacji, ale również symbolem kobiecości. Panie posiadają różnorodną biżuterię - taką, którą można założyć na co dzień, ale również przeznaczoną na wyjątkowe okazje. Wybór...
Jak zmienić swoje przyzwyczajenia?
Nasze życie wygląda w dużym stopniu tak a nie inaczej za sprawą naszych stałych przyzwyczajeń. Niektóre są pozytywne, inne negatywne i warto byłoby się ich wyzbyć, ale skoro są to nasze nawyki, a więc...