Jak ćwiczyć w pracy?

Zabójstwem XXI wieku jest siedzący tryb życia. Coraz częściej wskazują na to badania naukowe, analizy lekarskie, apelują o zmianę trybu życia i urozmaicenie stylu funkcjonowania na co dzień o aktywność fizyczną wybitni specjaliści z...

Nauka w szkole

Określ kluczowe umiejętności akademickie. Obejmują one czytanie i podstawowe umiejętności matematyczne stosowane w wielu innych dziedzinach. Nadawanie priorytetowych lekcji. Pomyśl o tym, jakie umiejętności uczniowie będą musieli zatrudniać w celu uczynienia go przez szkołę...

Kiedy zmienić opony letnie na zimowe?

Przed dylematem zmian opon letnich na zimowe staje co roku wielu kierowców. Kiedy więc jest najlepsza pora, by tego dokonać? Czy warto czekać na pierwsze mrozy, czy może lepiej już zawczasu zacząć jeździć na...

Jak zrobić skuteczną prezentację w Power Point?

Coraz więcej profesji, stanowisk pracy i obowiązków zawodowych związanych jest z koniecznością wygłaszania przemówień. Niekoniecznie wiąże się to z klasycznym wyjściem na mównicę i występowaniem przed tłumem zgromadzonych. Dzisiaj odbywają się wideokonferencje zdalne, za...

Naucz swoje zwierze bycia posłusznym

Naucz psa podstawowe polecenia posłuszeństwa. Pies powinien być odpowiednio przeszkolony, aby zapewnić, że żyją dobrze z Tobą iz rodzicami. Dobrze wyszkolony pisklę też będzie mniej poważny, gdy spotykają się z innymi zwierzętami i obcymi...

Jak chronić oczy?

W XXI wieku zdecydowanie dominuje siedzący tryb pracy. Godzinami ślęczymy przed laptopem i szklanym monitorem komputera, wpatrujemy się w stertę dokumentów oraz przeglądamy setki papierów. I tak wygląda dzień za dniem spędzamy w miejscu...

Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu w pracy?

Sposób Twojego funkcjonowania na co dzień, samopoczucie i nastrój, a także w dużym stopniu stan zdrowia uzależnione są od tego, jak pracuje Twój organizm. Z kolei na jego działanie ogromny wpływ ma nawodnienie. Wszędzie...

ZOBACZ TEŻ