Jak przezwyciężyć nostalgię pracując jako au pair?
Jedną z niesamowicie popularnych profesji od lat jest bycie au pair, czyli swego rodzaju opiekunką do dzieci. Często, jeszcze z dekadę temu, na taki wyjazd do zagranicznej rodziny decydowali się młodzi Polacy, w szczególności...
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty
Psychoterapia to jedna z tych dziedzin które są od wielu lat z nami aczkolwiek wiele o niej nie wiemy, również mnogość źródeł informacji powodują że gubimy się w gąszczu różnych teorii, czas najwyższy to...
Rola psychoterapii w leczeniu depresji
Obecnie, prawdziwym problemem z jakim boryka się wiele ludzi na całym świecie jest depresja, czyli choroba o podłożu psychicznym. Co jest przyczyną zapadnięcia na to schorzenie? Otóż przede wszystkim, jak się okazuje głównym powodem,...
Czy wróżby przez telefon mają sens?
Niekonwencjonalne metody leczenia, zdobywanie wiedzy w sposób inny niż powszechny czy odnoszenie siebie, swoich sytuacji życiowych i wydarzeń do zapisów gwiazd to dla wielu ludzi ważny aspekt istnienia.
Czytanie horoskopów, stawianie kart, porady wróżek czy...
Jak oświetlić dobry nastrój?
Każdy z nas chce być szczęśliwy i czuć się dobrze we własnej skórze. Jednym z podstawowych warunków dobrego samopoczucia jest przebywanie w komfortowym, atrakcyjnym wizualnie pomieszczeniu, które będzie korzystnie wpływało na psychikę, działało relaksująco...
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres potrafi naprawdę wyniszczyć organizm człowieka. Przez notoryczne denerwowanie się i nietrzymanie nerwów pod kontrolą, możemy nabawić się poważnych problemów, w tym różnorodnych chorób – na przykład dolegliwości sercowych, depresji, stanów przygnębienia, anemii, zaburzeń...
Jak bronić się przed manipulacjami?
Z manipulacjami spotykamy się praktycznie wszędzie, gdzie tylko się pojawimy. Można mówić o manipulowaniu w środowisku pracy, w szkole, na uczelni, wśród nastolatków, w relacjach rodzinnych, a nawet w mediach czy polityce. Opiera się...
Półbuty – męskie obuwie, które nigdy nie wyjdzie z mody
Istnieje rodzaj obuwia męskiego, które zawsze będzie prezentować się doskonale, niezależnie od okazji. Są nim ponadczasowe półbuty, które docenia coraz więcej mężczyzn dbających o swój wizerunek każdego dnia. To prosty i sprawdzony sposób, by...
Jakie mogą być konsekwencje braku rozmowy o seksie?
Zauważmy, że na początku relacji, kiedy to ludzie poznają się i stopniowo do siebie zbliżają - poprzez mniej lub bardziej subtelne sygnały - okazują sobie zainteresowanie, jak również swoją seksualnością. Jest też moment, w...
Jak się zachować w przypadku molestowania w pracy?
Molestowanie w środowisku pracy to niestety bardzo częste zjawisko, które wielokrotnie pozostawione zostaje bez interwencji i reakcji osób poszkodowanych. Takie wycofanie wcale nie jest pożądane, niezależnie od tego jak bardzo zależy nam na zatrudnieniu....