Jak nauczyć się uwodzić kobiety?
Świat relacji między mężczyznami a kobietami nie jest aż tak skomplikowany jak się wydaje. Każdy chce swobodnie ze sobą rozmawiać, czuć się zmotywowany, wartościowy, czy szczęśliwy. Czasami chcemy mieć po prostu wybór. Blokuje nas...
Jak nie dać się zmanipulować?
Zjawisko manipulacji chyba nikomu z nas nie jest obce. Każdy przynajmniej raz w życiu miał sytuację, w której był ofiarą manipulacji, a może i samodzielnie dopuściliśmy się manipulowania innymi? Celowo, przypadkiem, nieświadomie? Nieważne, w...
Jak walczyć ze stresem?
Stres potrafi działać na nasz organizm naprawdę wyniszczająco. Jest to często dużo gorszy problem niż gdybyśmy zapadlina jakiś stan chorobowy. Denerwowanie się notorycznie i mocno niestety prowadzi nie tylko do stanów przygnębienia, niezadowolenia, wycofania...
Psychoterapia psychodynamiczna czy może praca innym nurtem?
Do specjalistów jakim są psychoterapeuci, zgłaszają się pacjenci z różnymi problemami i trudnościami z jakimi zmagają się w swoim życiu. Czy dla każdego z nich należy dobrać określony nurt pracy? Czy psychoterapia w podejściu psychodynamicznym...
Psychoterapia online – czy warto skorzystać?
W dzisiejszych czasach wiele usług przenosi się do świata online, co pozwala na oszczędność czasu i wygody dla użytkowników. Jedną z takich usług jest psychoterapia online. Czy jednak warto z niej skorzystać? W tym...
Jak urządzić domową strefę wypoczynku?
W każdym domu powinno znaleźć się miejsce relaksu. Zazwyczaj są to salon i sypialnia, ale przy odrobinie inwencji, możemy zaaranżować w ten sposób również inne części mieszkania. Poza samym wnętrzem coraz chętniej urządzamy strefy...
Jak uniknąć wypalenia zawodowego?
Coraz więcej osób cierpi na demotywację do pracy. Wynika to bardzo często z faktu, że ludzie popadają w pracoholizm. W pogoni za pieniądzem, non stop ciężko harują, chcąc rozwijać się, osiągać sukcesy na obranej...
Jakie mogą być konsekwencje braku rozmowy o seksie?
Zauważmy, że na początku relacji, kiedy to ludzie poznają się i stopniowo do siebie zbliżają - poprzez mniej lub bardziej subtelne sygnały - okazują sobie zainteresowanie, jak również swoją seksualnością. Jest też moment, w...
Jak korzystać z mowy ciała w kontaktach z innymi ludźmi?
Gesty, które wykonujesz- czasami zupełnie nieświadomie i bezwiednie, bardzo często Cię zdradzają, pokazując, że jesteś niepewny, stresujesz się, nudzisz, pogardzasz czymś czy czujesz do kogoś negatywne odczucia. Warto zatem nauczyć się mowy ciała, aby...
Jak rozbudzić w sobie kreatywność?
To, w jakiś sposób pracujesz powinno się wiązać nie tylko z rzetelnością i sumiennością, ale także bardzo wysoko cenioną cechą jest kreatywność. Pomysłowy pracownik, z głową pełną idei to naprawdę niesamowicie pożądany element dobrego...