Jak być dobrym liderem?

Lider to ktoś, kto rządzi, kto dyktuje warunki, ale nie jest apodyktyczny, zaś na tyle dobrze zorganizowany, rozgarnięty i wielozadaniowy, że potrafi wziąć odpowiedzialność za działalność nie tylko swoją własną, ale wszystkich innych w...

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres potrafi naprawdę wyniszczyć organizm człowieka. Przez notoryczne denerwowanie się i nietrzymanie nerwów pod kontrolą, możemy nabawić się poważnych problemów, w tym różnorodnych chorób – na przykład dolegliwości sercowych, depresji, stanów przygnębienia, anemii, zaburzeń...

Jak rozpoznać toksyczną koleżankę w pracy?

Twoje podejście do pracy w bardzo dużym stopniu uzależnione jest przede wszystkim od tego, z jakimi ludźmi się zadajesz. To wyjątkowo istotne, żeby otaczać się osobami z pozytywnym nastawieniem zarówno do wykonywanych obowiązków zawodowych,...

Jak żyć bez zegarka?

Czas to pieniądz zwykło się mówić i nieprzypadkowo, bowiem dzisiaj powiedzenie to jest jak najbardziej adekwatne do coraz szerszego zjawiska jakim jest postępujący pracoholizm i życie w biegu. Z zegarkiem w ręku, ciągle odmierzając...
Psycholog online

Psycholog online

Dzisiejszy świat jest pełen wyidealizowanych celebrytów i influenserów. Od rana do wieczora jesteśmy zasypywani informacjami jak schudnąć, jak ćwiczyć, jak mieć figurę i życie jak jakaś popularna aktorka. Czytając takie artykuły często zastanawiamy się,...

Jak pracować w zespole?

W wielu profesjach bardzo ważne jest wykonywanie pracy indywidualnie, wykazywanie się jednakże zdolnością do efektywnego współdziałania w grupie jak najbardziej się także liczy. Jest to cecha bardzo poszukiwana zwłaszcza z tego względu, że jest...

Jak nie dać się zmanipulować?

Zjawisko manipulacji chyba nikomu z nas nie jest obce. Każdy przynajmniej raz w życiu miał sytuację, w której był ofiarą manipulacji, a może i samodzielnie dopuściliśmy się manipulowania innymi? Celowo, przypadkiem, nieświadomie? Nieważne, w...
Psychoterapia online - przyjazna i nowoczesna forma terapii

Psychoterapia online – przyjazna i nowoczesna forma terapii

W życiu każdego z nas mogą pojawić się pewne przeszkody, które znacząco pogarszają samopoczucie. Stres w pracy, problemy w związku, fobie - wszystkie tego typu kwestie mogą się nawarstwiać i przysparzać coraz większych niedogodności...

Jak oświetlić dobry nastrój?

Każdy z nas chce być szczęśliwy i czuć się dobrze we własnej skórze. Jednym z podstawowych warunków dobrego samopoczucia jest przebywanie w komfortowym, atrakcyjnym wizualnie pomieszczeniu, które będzie korzystnie wpływało na psychikę, działało relaksująco...
Czy wróżby przez telefon mają sens?

Czy wróżby przez telefon mają sens?

Niekonwencjonalne metody leczenia, zdobywanie wiedzy w sposób inny niż powszechny czy odnoszenie siebie, swoich sytuacji życiowych i wydarzeń do zapisów gwiazd to dla wielu ludzi ważny aspekt istnienia. Czytanie horoskopów, stawianie kart, porady wróżek czy...

ZOBACZ TEŻ