Jak zbliżyć się do natury?
W dzisiejszym zabieganym świecie, kiedy wszyscy ciągle gdzieś pędzą, śpieszą się, intensywnie pracują, popadając w pracoholizm bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na to, żeby mieć jakąś odskocznię od codzienności. Trzeba mieć chwilę wytchnienia i...
Jak pokochać siebie?
Ciągle pojawiające się kompleksy, niezadowolenie ze swojego wyglądu zewnętrznego, obawy przed tym, że nie uda się odnieść sukcesu – zawodowego, osobistego, życiowego, przekonanie o braku atrakcyjności, nijakości, poczucie bezradności i nicości – czy te...
Ekstrawagancja w łazience? Czemu nie?!
Łazienka – wydawałoby się – podstawowe pomieszczenie każdego domu, czy mieszkania. Potrafimy sobie wyobrażać funkcjonowanie bez niej? Wątpię. Co prawda, w średniowieczu ludzie jakoś sobie radzili. Jak bowiem powiedział święty Hieronim: „ten, którego chrzest...
Terapia dla par
Czasami możemy bardzo kochać drugą osobę, ale nie potrafimy się z nią dogadać. Czasem nasz partner nas zdradził bądź w inny sposób zawiódł nasze zaufanie i nie możemy sobie z tym poradzić. Staramy się...
Jak nie dać się zmanipulować?
Zjawisko manipulacji chyba nikomu z nas nie jest obce. Każdy przynajmniej raz w życiu miał sytuację, w której był ofiarą manipulacji, a może i samodzielnie dopuściliśmy się manipulowania innymi? Celowo, przypadkiem, nieświadomie? Nieważne, w...
Jak być dobrym liderem?
Lider to ktoś, kto rządzi, kto dyktuje warunki, ale nie jest apodyktyczny, zaś na tyle dobrze zorganizowany, rozgarnięty i wielozadaniowy, że potrafi wziąć odpowiedzialność za działalność nie tylko swoją własną, ale wszystkich innych w...
Jak zadbać o swój wizerunek na Facebooku?
Czy znasz kogokolwiek, kto nie posiada, albo chociaż przez pewien czas nie dysponował swym prywatnym kontem na jakimś profilu społecznościowym? Generalnie mało jest takich osób i stanowią one odrębne przypadki. Dzisiaj ludzie robią wszystko,...
Jak nauczyć się uwodzić kobiety?
Świat relacji między mężczyznami a kobietami nie jest aż tak skomplikowany jak się wydaje. Każdy chce swobodnie ze sobą rozmawiać, czuć się zmotywowany, wartościowy, czy szczęśliwy. Czasami chcemy mieć po prostu wybór. Blokuje nas...
Dlaczego przeszłość nas nie definiuje? Jak terapia pomaga zacząć od nowa
Każdy z nas nosi w sobie bagaż doświadczeń – wspomnienia, relacje, sukcesy, a czasem porażki i traumy. Przeszłość jest częścią naszej tożsamości, ale nie powinna nas ograniczać. Mimo to wiele osób czuje się zdominowanych...
Jak przeżyć pierwsze dni po zwolnieniu z pracy?
Straciłeś pracę i masz z tego powodu złe samopoczucie? Nie łam się! Pokażemy Ci, w jaki sposób przetrwać te najgorsze dni tuż po zwolnieniu. Poniżej prezentujemy nasz wirtualny poradnik, za pośrednictwem którego poznasz tajniki...