Jak się zachować w przypadku molestowania w pracy?
Molestowanie w środowisku pracy to niestety bardzo częste zjawisko, które wielokrotnie pozostawione zostaje bez interwencji i reakcji osób poszkodowanych. Takie wycofanie wcale nie jest pożądane, niezależnie od tego jak bardzo zależy nam na zatrudnieniu....
Jak oddychać?
To, w jaki sposób się czujesz, jakie masz samopoczucie danego dnia, jak pracuje Twój organizm, a nawet jak działa Twój mózg i psychika w bardzo dużym stopniu uzależnione są od tego, jak oddychasz. Niestety...
Jak mówić „nie”?
Bycie asertywnym to cecha charakteru, która pozwala na lepszą jakość życia. Nie zawsze musisz się na wszystko godzić, poddawać woli innych, być ofiarą ich manipulacji czy namów. W końcu każdy powinien funkcjonować tak jak...
Ekstrawagancja w łazience? Czemu nie?!
Łazienka – wydawałoby się – podstawowe pomieszczenie każdego domu, czy mieszkania. Potrafimy sobie wyobrażać funkcjonowanie bez niej? Wątpię. Co prawda, w średniowieczu ludzie jakoś sobie radzili. Jak bowiem powiedział święty Hieronim: „ten, którego chrzest...
Jak rozbudzić w sobie kreatywność?
To, w jakiś sposób pracujesz powinno się wiązać nie tylko z rzetelnością i sumiennością, ale także bardzo wysoko cenioną cechą jest kreatywność. Pomysłowy pracownik, z głową pełną idei to naprawdę niesamowicie pożądany element dobrego...
Jak korzystać z mowy ciała w kontaktach z innymi ludźmi?
Gesty, które wykonujesz- czasami zupełnie nieświadomie i bezwiednie, bardzo często Cię zdradzają, pokazując, że jesteś niepewny, stresujesz się, nudzisz, pogardzasz czymś czy czujesz do kogoś negatywne odczucia. Warto zatem nauczyć się mowy ciała, aby...
Perfekcyjna garderoba
Każda kobieta lubi ładnie wyglądać i nie ma w tym nic dziwnego! Aby podkreślić swoją naturalną urodę, codziennie staramy się ubrać jak najlepiej. Sięgamy po ulubione sukienki, rozkloszowane spódniczki i spodnie, łącząc je z...
Półbuty – męskie obuwie, które nigdy nie wyjdzie z mody
Istnieje rodzaj obuwia męskiego, które zawsze będzie prezentować się doskonale, niezależnie od okazji. Są nim ponadczasowe półbuty, które docenia coraz więcej mężczyzn dbających o swój wizerunek każdego dnia. To prosty i sprawdzony sposób, by...
By poznać przyszłość
Świat gna coraz szybciej, otaczamy się technologią, a różnego rodzaju poradniki w znaczący sposób wpływają na nasze decyzje oraz to, jak możemy i jak chcemy żyć. Mogłoby się nawet wydawać, że jesteśmy dość powierzchowni,...
Jak dobrze wykorzystać dzień i zacząć wcześnie wstawać?
Osoby, które nie pracują regularnie na jedną i tą samą godzinę niestety bardzo często są zupełnie niezorganizowane. Na styk wyrabiają się ze wszystkimi obowiązkami domowymi, w pracy są wiecznie zmęczone, znużone tym, co mają...